Thursday, May 30, 2024
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Winter skin care: ड्राइनेस से बचाये पैर और हाथो को इस खास टिप्स से

Winter skin care: अपने पैरों और हाथों की देखभाल की उपेक्षा करने से मृत कोशिकाओं के संचय के साथ शुष्क, सुस्त त्वचा हो सकती है, खासकर सर्दियों में जब हवा शुष्क होती है। जबकि हम अक्सर अपने चेहरे की देखभाल करते हैं, हम अपने हाथों और पैरों को नजर अंदाज कर देते हैं, जो बहुत शुष्क और खुरदरे हो सकते हैं। इससे बचने के लिए अपने चेहरे, हाथों और पैरों की त्वचा पर ध्यान देना ज़रूरी है।

हम अक्सर अपने चेहरे की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए नए-नए तरीके आजमाते हैं। आज, हेल्थ शॉट्स के पास आपके हाथों और पैरों की शुष्कता को कम करने में मदद करने के लिए विशेष सुझाव हैं। इससे आपके हाथ-पैर मुलायम और चमकदार रहेंगे। आइए जानें इन खास टिप्स के बारे में.

Winter skin care: Tips to avoid winter dryness

त्वचा को पूरी तरह से मॉइश्चराइज करे

Winter skin care: हाथों और पैरों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप दुकानों में कई मॉइस्चराइज़र पा सकते हैं। यदि आप जैविक और प्राकृतिक विकल्प पसंद करते हैं, तो आप इन्हें घर पर बना सकते हैं। नारियल और बादाम के तेल भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और नमी बहाल करने में मदद करते हैं। आप इनमें से कोई भी विकल्प चुन सकते हैं, यह आप पर निर्भर है।
अपने हाथों को धोने के बाद उन्हें मॉइस्चराइज़ करना याद रखें, क्योंकि बार-बार धोने से उनमें रूखापन आ सकता है। हल्के गीले हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाएं। पैरों को धोने के बाद उन्हें मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

Winter skin care :हाथ और पैर को कवर कर के रखें

आपके हाथों और पैरों की त्वचा संवेदनशील होती है, खासकर सर्दियों में जब हवा शुष्क होती है। इससे आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो सकती है। इसलिए, जब आप बाहर जाएं तो अपने पूरे शरीर को ढकें और हाथों और पैरों पर दस्ताने और मोज़े पहनें।

आपकी त्वचा को सांस लेने देना महत्वपूर्ण है, इसलिए घर के अंदर अपने मोज़े और दस्ताने उतार दें। ठंड का मौसम शुरू हो गया है इसमे रूखापन अजाता है एसी मौसम मे खाश ख्याल रखना चाहिए ,अक्सर ठंड मे हम दस्ताने और मोजे घर मे भी पहने रहते है लेकिन स्किन को मॉइस्चराइज़ रखना बहोत जरूरी है इसके लिए घरेलू या मार्केट से अच्छी कंपनी का क्रीम इस्तेमाल करना चाहिए ।

Winter skin care :ट्राई करें ओवरनाइट ट्रीटमेंट

सर्दियों में, यदि आपके हाथ और पैर बहुत शुष्क हो जाते हैं, तो आप रात भर का उपचार आज़मा सकते हैं। बस अपने हाथों और पैरों पर अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं, फिर उन्हें दस्ताने और मोजे से ढक लें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह हटा दें।

एक्सफोलिएशन भी जरूरी है

सर्दियों में, त्वचा अधिक आसानी से प्रभावित होती है और सूख जाती है, जिससे त्वचा कोशिकाएं जल्दी मर जाती हैं। हर एक या दो दिन में अपने हाथों और पैरों को एक्सफोलिएट करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे ज़्यादा करने या कठोर रासायनिक स्क्रब का उपयोग करने से बचें।

अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए कॉफ़ी, नारियल तेल और चीनी जैसे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करें। इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं और आपकी त्वचा चिकनी और जवान दिखती है। एक्सफोलिएट करने के बाद, शुष्कता को रोकने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करना याद रखें।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें

एलोवेरा जेल त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसका उपयोग कई त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है। सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए अपने हाथों और पैरों पर एलोवेरा जेल लगाएं।

एलोवेरा जेल त्वचा संक्रमण के लिए प्रभावी है क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक और सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह बिना किसी साइड इफेक्ट के प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है, इसलिए हर किसी को इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

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