Milk Fish Curry

आयुर्वेद मछली और दूध के संयोजन को विषाक्त मानता है। त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए इससे बचना चाहिए।

Salt

आयुर्वेद दूध में नमक मिलाने पर सख्ती से रोक लगाता है क्योंकि इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

Melons

इन्हें दूध के साथ न मिलाएं क्योंकि अलग-अलग पाचन समय के कारण ये पेट संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

Yeast bread

दूध के साथ यीस्ट ब्रेड खाने से बचें क्योंकि यह असुविधा पैदा कर सकता है और आपके दोषों को असंतुलित कर सकता है।

Bananas

कई लोग नाश्ते में दूध में केला डालकर शेक या स्मूदी बनाना पसंद करते हैं. लेकिन यह मिश्रण आपको अधिक कफ पैदा कर सकता है

Citrus fruit smoothies

महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए स्मूदी पीना एक स्वादिष्ट और स्वस्थ तरीका है। आयुर्वेद के अनुसार, दूध और खट्टे फल मिलाने से अपच की समस्या हो सकती है क्योंकि दूध फट सकता है।

Leafy greens

आयुर्वेद दूध में नमक मिलाने पर सख्ती से रोक लगाता है क्योंकि इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

Radishes

मूली खाने के तुरंत बाद दूध पीने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मूली आपके शरीर के लिए दूध को पचाना कठिन बना सकती है।