Wednesday, May 29, 2024
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Giloy juice: बदलते मौसम में पीएं और जड़ से खत्म होंगे रोग

Giloy juice: बदलते मौसम में लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। इसकी वजह है कि मौसम बदलने के साथ ही हमारे शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाएं ताकि बीमारियों से बच सकें। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह-तरह के उपाय किए जाते हैं,

Giloy juice लेकिन सबसे अच्छा तरीका है आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करना। गिलोय एक ऐसी ही आयुर्वेदिक औषधि है जो इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत मददगार है। गिलोय का जूस बदलते मौसम में पीना बहुत फायदेमंद होता है। यह जूस न केवल इम्यूनिटी बढ़ाता है बल्कि कई तरह की बीमारियों को भी जड़ से खत्म करता है।

Highlights:-

  • गिलोय का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है।
  • यह जूस पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है
  • कब्ज की समस्या को दूर करता है।
  • गिलोय का जूस लिवर और किडनी को स्वस्थ रखता है।
  • यह जूस बदलते मौसम में होने वाली बीमारियों से बचाता है।
  • गिलोय का जूस डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों को कंट्रोल करता है।

Giloy juice:क्यों पीएं गिलोय का जूस?

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बदल रहे मौसम में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि आप रोग से लड़ने वाली इम्युनिटी को स्ट्रोंग रखे। गिलोय एक ऐसी आयुर्वेदिक दवाई है जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करती है। इसके अलावा गिलोय के कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

गिलोय में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। फ्री रेडिकल्स शरीर की सेल्स को नुकसान पहुंचाते हैं और कई बीमारियों का कारण बनते हैं। गिलोय का जूस पीने से फ्री रेडिकल्स से बचाव होता है और शरीर की सेल्स स्वस्थ रहते हैं।

गिलोय का जूस पीने से पाचन तंत्र भी बेहतर होता है। इससे भोजन आसानी से पचता है और न पचने की समस्या नहीं होती है। गिलोय का जूस पीने से कब्ज, पेट फूलना और पेट में दर्द जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है।

Giloy juice:गिलोय का जूस कैसे बनाएं?

गिलोय का जूस बनाने के लिए गिलोय की बेल को पानी में धोकर काट लें। अब इसे एक मिक्सर जार में डालकर पीस लें। इसमें थोड़ा पानी मिलाकर छान लें। आपका गिलोय का जूस तैयार है। आप इसमें स्वाद के लिए शहद या नींबू का रस मिला सकते हैं।

गिलोय का जूस सुबह खाली पेट पीना सबसे अच्छा होता है। आप इसे दिन में दो बार भी पी सकते हैं। गिलोय का जूस बच्चों और बड़ों दोनों के लिए फायदेमंद होता है।

Giloy juice:गिलोय का जूस के फायदे और नुक्सान?

गिलोय का जूस बुखार, खांसी, जुकाम जैसी आम बीमारियों में भी लाभकारी है। इसके अलावा, यह गठिया, मधुमेह, त्वचा रोग जैसी गंभीर बीमारियों में भी लाभदायक होता है।

गिलोय का जूस पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कब्ज, गैस जैसी समस्याओं को दूर करता है। यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद है और मुंहासे, एक्जिमा जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है।

Giloy juice:क्या इसे पिने से साइड इफ़ेक्ट होते है ?

गिलोय का जूस पीने से कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है। यदि आपको कोई परेशानी महसूस हो, तो गिलोय का जूस पीना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें।

बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए गिलोय का जूस पीना शुरू करें। यह आपके शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाएगा और आपको कई बीमारियों से बचाएगा।

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